Picolés funcionais

gente, eu tenho uma notícia bombástica para vocês!esses dias eu estava lendo a revista da Boa Forma, edição n° 327 (capa da Angélica), e achei um artigo super legal, para quem quer comer um docinho, mas sem sair da dieta. Se trata dos famosos PICOLÉS FUNCIONAIS. Eles são extremamente gostosos, além de refrescar bastante no verão e não engordar. Existem 6 tipos desse picolé, o hidratante, energético, termogênico, pró-músculos, detox e anti-gordurinhas. mas como são muitas receitas para passar para vocês, eu vou passar somente a energética . no próximo post, eu irei passar mais 1 receitas e assim por diante. Aqui vai a receita:


                    
                                                            Energética: 

Rico em xantina (substância que combina teobromina e cafeína), o guaraná em pó tem efeito revigorante, deixando você mais disposta (o). Consuma antes de malhar ou para espantar o sono.
                                                  
                                                         Ingredientes:

• 1/2 xíc. (chá) de suco de limão
• 3 xíc. (chá) de água de coco
• 1 col. (chá) de raspas de casca de limão 
• 2 col. (sopa) de gengibre ralado e espremido (usar o caldo)
• 3 col. (sopa) de mel (ou açúcar demerara)

                                              Modo de fazer:

Bata no liquidificador , divida em formas próprias para picolé, leve ao freezer e , duas horas depois, espete os palitos ( colocar palitos nesse estágio evita que eles fiquem tortos, ou grudem no fundo da forma). Volte para o freezer atéo dia seguinte e desenforme na hora de servir.
Rende: 10 picolés   Calorias por picolé: 60 Kcal


Bom pessoal, foi isso, espero que tenham gostado da receita. Agora é hora de EXPERIMENTAR ESSA DELÍÍÍÍCIA! Beijinhos, e mais beijinhos para vocês e até  próximo post!

                                                   


                                                    
   

Leites contaminados

Você toma leite de vaca?Se sim, vou lhe dizer uma coisa: PARE DE TOMAR!!!
Nesse momento você deve estar se perguntando: '' porque eu devo parar de tomar leite?'', pois EU vou esclarecer essa dúvida... Para você que não sabe, a maioria das marcas de leite estão CONTAMINADAS com formol, e por isso é melhor você evitar o consumo das marcas à seguir:

• Batavo
• Líder
• Mu-Mu
• Elegê
• Parmalat
• Italac
• Latvida
• Ninho
• Cotochés 
• Bom Gosto 
• Holandés
• Polly
• Piá
• Fonterra
• Leite Sul
• Blue (marca de leite em pó americano)
• Dayry Milk (marca de leite americano)
• Arbralat
• Porto Alegre
• Longa Vida
• Pavlat

e entre outros.
enfim, são muitos leites contaminados, praticamente todos. Eu não tomo NENHUM leite desde que eu soube que isso pode causar até MORTE. você sabia que o leite causa cancêr? pois é...essa é a realidade desse lixo que chamamos de BRASIL.
de acordo com um site brasileiro (www.rede record.r7.com), subiu o número de crianças contaminadas em Santa Catarina (SC). Foram no total 23 crianças intoxicadas pelo leite de vaca Holandés. A venda do leite foi suspendida, mas, sabe-se lá até quando irá continuar suspendida? até quando o governo ira enganar agente com essa porcaria que chamamos de leite? Além dessas, são inúmeras perguntas que temos direito à resposta.
De acordo com outro site brasileiro (http://gaucha.clicrbs.com.br)   ''A delegacia de Dom Pedrito, na região da Campanha, está investigando a suspeita de leite contaminado com água sanitária. A denúncia é do pai de uma jovem de 20 anos, que comprou o produto da marca Pavlat em um supermercado da cidade.'' 
Ou seja, além de conter formol ainda tem água sanitária?? Até aonde esse Brasil vai chegar?? ACORDA PARA VIDA GENTE!! Eu tenho 11 anos e consegui enxergar isso , e metade da população brasileira não... De que adianta dizer nas redes sociais que o gigante acordou se ele ainda esta dormindo?? Então #FicaaDica pessoal, ao invés de ficar tomando coisas contaminadas, procurem tomar e comer coisas saudáveis que são o melhor para vocês, meus queridos leitores. BEIJINHOOS!

me sigam no meu outro blog, em que eu conto histórias divertidas entre eu e minha cadelinha Bella:  http://minhacachorrnhabellaeeu.blogspot.com.br/

Minha aparição no programa Tv Xuxa

                                                                ASSISTAM!
P.S: eu sou a menina de maria chiquinha com uma camiseta vermelha!!
Exibido em: 07/07/2012
gravado em: ?/04/2012

Suco de vegetais (suco verde detox)

oi gente, hoje eu estou aqui para passar para vocês uma receita de um suco detox que ACABA com o colesterol!!!!!!!!!! Eu tomo esse suco todos os dias no café da manhã para substituir o leite, já que ele está contaminado agora. Bom, o suco não é o suco maaais gostoso do mundo, mas, ele vai substituir o leite de manhã e fora que irá abaixar o colesterol e irá limpar seu organismo das toxinas. Ai vai a receita:


ingredientes:

• ½ folha de couve manteiga (crua)
• 1 fatia de melão
• 1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)
• ½ colher de sobremesa de limão
• ½ colher de sobremesa salsinha (seca)
• 1 talo de salsão
• ½ unidade média de pepino (cru) com casca 

Modo de preparo:

• lave bem os vegetais, bata no liquidificador e sirva à gosto em seguida 

O.B.S: esse suco pode ser servido gelado ou quente. Eu tomo quente, mas se você quiser servir gelado , acrescente gelo no liquidificador antes de bater os vegetais.

Valores nutricionais:

Calorias: 103 Kcal
Proteínas: 4 g
Lipídios: 0,40 g
Colesterol: 0,00 mg
Carboidratos: 24 g
Fibras: 3 g

espero ter ajudado,beijinhos e até a próxima!

                                                             fonte de imagem: Google

Me apresentando

Oi gente, meu nome é Giovanna eu tenho 11 anos e nesse blog, eu irei postar dicas de beleza, saúde, receitas e entre outras coisas que minha mãe me ensinou. beijinhos para vocês e bye bye!